mashine ya vyakula vilivyokaangwa

Ni makubaliano kwamba vyakula vilivyokaangwa sio vya kiafya sana, lakini ladha ya krispi na harufu ya vyakula vilivyokaangwa haizuiliki. Hivyo tunaonaje vyakula vilivyokaangwa? Kwa kweli, afya ya vyakula vilivyokaangwa inategemea sana njia ya kuandaa. Iwe unafanya vyakula vilivyokaangwa nyumbani au ukitumia kikaangazi cha vyakula kutengeneza kwa wingi, lazima umiliki ustadi fulani.